ВИРТУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ОТ ЭКСПЕРТОВ LES MILLS
Групповые программы мирового уровня, аналогов которых нет в России. Включает в себя несколько видов круглосуточных тренировок. Программы адаптированы как для новичков, так и для опытных спортсменов. Видеообзоры тренировок и их результаты транслируются на больших мониторах.

LES MILLS BODYPUMP
(силовая со штангой)

Каждый день:

с 10:00 - 11:00

с 15:00 - 16:00

с 19:00 - 20:00


Виртуальная групповая тренировка с использованием штанги с регулируемым весом. Способствует эффективному сжиганию калорий и улучшению физической формы.


Уровень подготовки: начальный и средний

Время тренировки: 30-60 - 90 мин.

LES MILLS BARRE (силовая)

Каждый день:

12:00-12:30

___________

Виртуальная групповая тренировка, основанная на современном классическом балете. Подойдёт для тех, кто хочет добиться силы и стабильности кора, не теряя при этом ощущения изящества и грациозности..


Уровень подготовки: начальный и средний

Время тренировки: 30 мин.

LES MILLS BODYBALANCE

Каждый день:

09:00-10:00

14:00-15:00

17:00-18:00

_______________

Виртуальная групповая тренировка, основанная на упражнениях из популярных программ MIND&BODY (йога, пилатес, тай-чи), направленная на развитие гибкости, координации и баланса.


Уровень подготовки: начальный и средний

Время тренировки: 30-60 - 90 мин.


LES MILLS THE TRIP

Каждый день:

11:00-11:45

16:00-16:45

18:00-18:45


ЧТО ТАКОЕ THE TRIP?
THE TRIP - это 40-минутная сайкл-тренировка с полным погружением в путешествие по цифровым мирам. С помощью большого экрана и мощной звуковой системы, THE TRIP выводит мотивацию и расход энергии на совершенно новый уровень, позволяя сжигать огромное количество калорий.
Записаться на пробную тренировку
Наш менеджер свяжется с вами для уточнения деталей.
Нажимая на кнопку Вы соглашаетесь на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности