LES MILLS BODYPUMP |
LES MILLS BARRE (силовая)Виртуальная групповая тренировка, основанная на современном классическом балете. Подойдёт для тех, кто хочет добиться силы и стабильности кора, не теряя при этом ощущения изящества и грациозности.. Уровень подготовки: начальный и средний Время тренировки: 30 мин. |
LES MILLS BODYBALANCEВиртуальная групповая тренировка, основанная на упражнениях из популярных программ MIND&BODY (йога, пилатес, тай-чи), направленная на развитие гибкости, координации и баланса. Уровень подготовки: начальный и средний Время тренировки: 30-60 - 90 мин. |
|